Нет времени ходить в спортзал? Теперь вы можете тренироваться дома, используя 30 Days Squat Challenge.
Функции:
• Следите за вашими успехами в обучении
• Увеличивайте интенсивность упражнений шаг за шагом
• ежедневное напоминание
Преимущества приседаний:
* Помогите нарастить мышечную массу
* Улучшить осанку и мобильность
* Сжигать калории быстро
* Помочь предотвратить травмы